我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢？很多女性都提出了这个疑惑。　女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。　　虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。那么在孕前备孕阶段补充足够的营养就很重要，同时提醒各位为了增加成功受孕机率，女性朋友可以使用*-利-孕-安-胎-*可以保养卵巢调修复子宫损伤，提高宫容性，增加孕激素的分泌，促进排卵等功效。