2016/05/24 15:30
男性备孕建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃,并且不要抽烟喝酒
jiehui8034
备孕吃叶酸,戒烟酒,也不能吃烧烤的。
你好!建议孕前三个月服用叶酸,可预防胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。可一直到怀孕三个月再停药。备孕期间注意饮食均衡,要多吃水果蔬菜,补充优质的蛋白和一些微量元素。不能吃烧烤,谢谢!