备孕期间老公不可以吃什么呀？男人备孕要怎么饮食？
2016/05/24 15:30
我们正在积极备孕中，以前我们生活很没有规律，现在要要孩子了，我们都在努力的克制自己，现在饮食上我们也很小心，这个时候老公最好少吃什么才会对我们要宝宝有帮助呀？
提问者采纳
2016/05/24 15:30
男人备孕要禁酒，禁烟，还有就是要不能熬夜，这是最基本的，营养均衡，生活要规律，
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其它回答(2)
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你好，在备孕期间除了戒烟戒酒，男性朋友还应该要注意饮食均衡和生活作息要规律，饮食上可以多吃点富含蛋白质的食物，还有新鲜的蔬菜和水果，这对提高男性朋友的精子质量是很有帮助的。另外，男性朋友还应该要多锻炼身体，让体能保持在最佳状态，并且注意私处的清洁卫生。
书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/24 15:30
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