2016/05/24 15:30
备孕期间要注意,不抽烟不喝酒,饮食均衡,别吃垃圾食品和烧烤的东西,油腻的也要少吃,多吃些含维生素和矿物质多的食物,祝好孕哦!
landongmei4040
男性备孕建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃,并且不要抽烟喝酒
一般男性备孕期间不能喝酒吸烟,最好是能戒半年以上在开始备孕,这样比较安全,不要吃烧烤之类的,注意休息不要过于劳累