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怀孕期间不能吃哪些食物？备孕食谱应该怎么安排呢？

lifei1131 |浏览922次

2016/05/24 15:28

听说怀孕期间,好多东西是不适合孕妇吃的.在家的时候是婆婆煮什么就吃什么,看来我要好好研究一下哪些是忌食的,不知道专家有哪些好的建议啊.

提问者采纳

2016/05/24 15:28

备孕阶段双方饮食要以清淡营养为主（女性可以喝奶粉补充），远离烟酒，辛辣食物，保持心情愉悦对备孕都是很好的。

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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 15:28

其它回答(2)

che6221

你好！备孕期间要忌口的几类食品，辛辣食品、高糖食品、腌制食品、咖啡因食品、罐头食品、酒精类饮品等。长期服用避孕药会影响以后生育的，建议慎用。谢谢！
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 15:28
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wangxin

你好！建议男人在备孕时要多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡和抽烟。另外注意不要接触有毒物质和辐射源。谢谢！
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/24 15:28
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