很多人都知道吃牡蛎有生精补精的作用。原因是牡蛎的锌含量很高，每一百克牡蛎含锌一百毫克，因此食用牡蛎可以起到补锌的作用。因此适量补锌即起到补精生精的作用。 可是，生殖环境是个大环境，不只是仅仅补锌就可以解决的。好比，家里水管因为生锈堵住了，那么通常情况下都先把绣去掉，水管就可以解决堵的问题。但是，这个只是暂时的，因为解决的不是生锈的根源问题，也就是这个环境。 海洋生物提取的安肌肽通过减轻人体代谢负担，加快循环，调节人体酸碱平衡从而全面改善男性的整体生殖环境，而不仅仅是补充锌西矿物质。对提高精子质量、精子活力、精子畸形率高等是很有帮助滴。

胖不胖是不是缺少运动 作息时间不规律

找个好点儿的医院，去查查