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宝宝3周岁不吃饭，请问给他吃什么好呢？

宝宝不爱吃饭宝宝饮食

chen75 |浏览8325次

2016/04/21 14:40

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2016/04/21 14:40

家长对于小孩吃零食，要积极引导，让小孩学会选择营养相对均衡、全面的零食。据相关调查表明，零食所提供的能量可占儿童青少年全天膳食中总能量摄入的20％-30％，零食提供的蛋白质、脂肪和碳水化合物在一天营养摄入中也占有一定的比重。同时，零食还可提供一定数量的微量元素，因此吃零食的习惯并非完全不好，但为了营养素的均衡全面，不能用零食代替正餐。

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niejianguo7794

书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/04/21 14:40

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lou7495

您好。孩子不吃饭可能是缺乏微量元素（锌、铁、钙等），或者身体燥热不适，建议上医院检查下微量元素，平时多给孩子喝水。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/04/21 14:40
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zhengxi

宝宝不吃饭有可能是疳积了，特别是在夏天宝宝更容易疳积的。建议不妨去药店买些小儿消积口服液来给宝宝吃看看，它能有效帮助宝宝改善食欲不佳的症状。平时不能给孩子吃太多的零食或难以消化的食物，应给孩子多吃蔬菜水果，多喝水，日常应适量增加孩子的运动量，以促进消化。
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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/04/21 14:40
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