产后掉发是什么原因啊？
2016/05/24 14:30
听朋友说她生完孩子后头发掉得特别多，他很苦恼，不知该怎么办？我目前也在备孕中，想问问是否每一个怀孕后的妈妈都会掉发吗？
提问者采纳
2016/05/24 14:30
你好，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。要放松心情，要认识到产后脱发是一个暂时的过程，自己要有信心，相信脱发会停止，而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张，紧张的情绪只能加重脱发的程度。新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质，故而，新妈妈们应该着重补充一些富含蛋白质的食物，例如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
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其它回答(2)
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你好，产后掉发是受体内激素影响导致的正常生理现象，一般在产后6-9个月后会自行恢复的，建议多吃些富含维生素、高蛋白高铁质的食物，保证充足的睡眠和愉悦的心情，可以经常用木梳梳头，促进头部血液循环。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 14:30
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