和老公同房4年 一直都有避孕！现在想要小孩 心里总是有阴影 怎么办 很害怕自己不会生 ...
2016/05/24 14:23
提问者采纳
2016/05/24 14:23
你好，这要看是怎么避孕的。如果用对正确安全措施，夫妇身体也很健康的话是不用担心的。要放松心情，适当运动，可以去氧气充足的地方散步、爬山，为怀孕提前储备体能。平时多选择一些绿叶蔬菜、水果吃以补充叶酸。
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