这个没有办法说哪个奶粉一定好的，和宝宝的个人体质有关系的，适合宝宝的此时最好的，一般来说，配方好、奶源好的奶粉都不错的，像合生元超级金装的sn-2 plus亲和结构脂就是优化脂肪促进吸收的，而且是法国诺曼底的奶源，感觉法国那边的奶源更纯净，更有营养。

其他的不怎么清楚，我是看社长代言了合生元，而我他的忠实粉丝，我还是很相信社长的眼光的，所以我就给我家小孩吃合生元了，是欧洲原装进口的奶粉呢，还有它的SN-2PLUS配方很好，能让脂肪好消化，喝着确实不错。

益生菌对改善宝宝便秘还是有一些积极作用的，小孩子的肠道都很娇弱，功能又还没有发育完善，所以时常会出现便秘的问题，妈妈们平时可以在宝宝的食物里面加一些合生元益生菌，吃完饭了还可以给孩子揉一揉小肚子，等孩子肠道的益生菌丰富起来了，便秘情况自然就会好转了。

要促进营养吸收的话，可以给孩子选择一些跟人体亲和性比较好的，然后能够长期服用的益生菌，然后国内像合生元这一类食品级别的益生菌就可以，这类益生菌的菌种跟人体一致，人体不会排斥，补充到身体里面之后对促进孩子营养吸收的效果也会更好一些。

合生元益生菌是可以与奶粉一起冲服的，这样可以帮助宝宝消化和吸收奶粉里面的营养成分，不过要注意，益生菌在跟奶粉一起冲泡的时候，水温不要超过40℃，或者是先冲好奶粉，晾一晾等温度合适了再加入合生元益生菌一起给孩子服用。