肾虚有什么症状呢？怎么才能改善？
2016/05/24 13:51
我上次看中医把老公一起喊去搭了个脉，医生说他有点肾虚，要补补，后来我查了资料，肾虚又分阴虚和阳虚，也不知道老公是哪种啊，请问肾阴虚和肾阳虚的区别都有哪些呢？
提问者采纳
2016/05/24 13:51
中医认为，腰为肾之府，肾虚就会出现腰疼腰困的现象。肾虚腰疼还常伴有头晕耳鸣，肾功能低下早泄，健忘失眠，黑眼圈等现象。男性肾虚腰疼除了平时要合理饮食，多吃一些滋阴养肾功能的食物，如黑木耳，山药，芝麻等，肾主黑色，所以黑色对肾有好处，长期坚持才会有效果，很多人坚持不下来
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