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备孕期间怎么才能做到优生优育呢？

xiaohong771 |浏览397次

2016/05/24 13:44

提问者采纳

2016/05/24 13:44

孕前检查是必不可少的环节，孕前检查的主要检测生殖器官以及与之相关的免疫系统，有时也要检测以了解自身的遗传病史等。有的项目需要夫妻双方共同接受检查。另外还要保证每日摄入的营养要含有人体所需要的一切营养物质，即蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、无机盐和水，缺少营养宝宝也会吸收不全面的。

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书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/05/24 13:44

其它回答(2)

dujiaju

丈夫要多吃一些富含维生素C和抗氧化剂的食物，维生素C和抗氧化剂能够减少精子受损的危险，提高精子的运动能力。作为妻子就要保证钙和维生素D的摄入。缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。同时也要注意补充铁等微量元素。
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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 13:44
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yanna49

夫妻双方要尽量避免接触有害化学品。平时要尽量远离味道浓烈的清洁剂、化学品和颜料。远离苯和甲醛这一类装修材料中常见的致畸因素，新家的装修最好选用绿色环保材料，装修后不要立即入住，要通风换气一周后再入住。
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书童 | 采纳率63% | 回答于 2016/05/24 13:44
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