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孕前体检前应怎么调理身体呢？

jieguirong6607 |浏览517次

2016/05/24 13:37

准备要宝宝，孕前都需要吃什么营养品调理身体呢？

提问者采纳

2016/05/24 13:37

你好！要做好以下的准备，孕前加强营养，克服偏食挑食的不良习惯，全面吸取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量，而且夫妻双方都要身体健康、无疾病，任何一方如果患有肝炎、结核病、肾炎，特别是女性患有心脏病、甲亢、糖尿病、肿瘤都不宜受孕的。

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书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 13:37

其它回答(4)

zhenguo

备孕前3个月要开始服用叶酸增补剂，服用到怀孕满3个月，可有效预防胎儿神经管发育畸形。男性可同时服用，提高精子质量哟。
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书童 | 采纳率59% | 回答于 2016/05/24 13:37
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niuguil

备孕期间不要接触宠物，少到公共场所，预防流感、肝炎等疾病。保持良好的心态，合理饮食及适当锻炼，以调节内分泌。
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书童 | 采纳率66% | 回答于 2016/05/24 13:37
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qiuxiuf

要坚持每天锻炼身体，进行户外活动。不要吃刺激性的食物，多吃瓜果蔬菜。每天服用叶酸。
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书童 | 采纳率64% | 回答于 2016/05/24 13:37
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niexium

亲，孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。
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书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/05/24 13:37
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