你好。在排卵期发生性关系，且没有采取避孕措施的，受孕率比较高。如果您的经期规律，那么，在下一次月经来前的14天即为排卵日，排卵日和它的前5天以及后4天就是排卵期。如果经期不规律，那么，可以借用排卵试纸或者基础体温法，来确定排卵日及排卵期。

夫妻双方应该在身体不疲劳且情绪愉快的时候同房受孕，因为此时身心俱佳的状态容易进入性高潮，形成优良的受精卵。准备受孕的前几天要注意休息，不要性生活频繁，也不要过疏，这样不利于受孕。计算好排卵期，排卵期是在下次月经来潮时的前14天左右，不过这也有不确定性，为了保险，你可以在排卵期的前后三四天同房，那样几率比较高。注意夫妻要戒烟戒酒，以达到优生优育的目的。