您好，卵巢囊肿会导致月经紊乱，卵巢囊肿属于良性的卵巢肿瘤，一般良性者只切除卵巢肿瘤即可，在手术时一定要检查对侧卵巢情况，必要时做冷冻切片病理检查。卵巢囊肿对月经的影响要看是生理的还是病理的。如果是生理性囊肿，在月经后会自行消失，几乎无影响，可以不治疗。如果是病理性囊肿，对月经具有一定影响。根据你的情况，主要是生理上的，不必太担心。

你好，囊肿大小的直径没有超过5cm的话是不需要手术切除的。食疗的话尽量吃清淡些，不要吃味道刺激的食物，像羊肉，虾，蟹都不要吃，也不可以吃补血的，比如红枣，龙眼等。医疗的话最好还是要问问你的主治医生，特别注意观察这颗囊肿成长的速度快不快。希望我的回答能帮到你，祝早日康复！