相当于坐小月子，有时间的话，可以休息一个月，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

看怀孕时间，一个月到两个月恢复较快，如果怀孕三个月以上，就需要像坐月子似的休息一个月。一定不要急于做体力劳动。

人流术后注意多休息，避免劳累，清淡饮食。术后需抗感染治疗3-5天，预防术后宫内感染产生并发症。术后yin道出血持续7-10天，若超过月经量或超过20天持续不断应立即复诊。术后一周可复查彩色“B”超，以了解术后子宫恢复情况。一个月内禁止xing生活，盆浴，坐浴。洗淋浴时注意保暖，避免受凉感冒。人流后补充营养可以吃韩@芳@草2舍@人@流2恢@@复2胶2囊，并可修复子宫，增强抵抗力预防感染。