男性孕前要多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等含锌量较高，海鲜也是不错的选择，海鲜不仅含锌量高，还能增加男性性功能。服用韩芳草舍MPO益精孕子胶囊，可有效提高精子活力，补充所需元素 。解决少精死精等症状的发生。

要保持良好的心情，去医院检测一下卵泡，在排卵期同房，成功率比较大

从医学角度来讲，一对成年男女在一起过正常生活，在没有采取任何避孕措施的情况下，超过一年以上仍然没有怀孕的，就可认定不孕。不孕的原因很多，而多数原因都可以通过服用固胎孕生胶囊来有效调节，达到使女性容易怀孕的功效。

首先要进行孕前检查，然后就要合理饮食，放松心情，锻炼身体，增强体质。如果半年要不上，就要找医生检查，最好是用中药调理。

要宝宝不能急的，关键要放松心情，合理饮食。