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给宝宝吃什么水果不容易上火呢?

lvguixiang8153 |浏览2608次
2016/04/21 14:18
宝宝吃了很多荔枝,第二天早上一起来鼻子流血了,是不是吃的荔枝多了上火了啊?

提问者采纳

2016/04/21 14:18

多喝水、多吃蔬菜水果、注意饮食是防止宝宝上火的一个方面,但切记喝凉开水、过多食用水果。在饮食、睡眠、穿衣等方面注意护理,预防宝宝上火。

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duan9795

其它回答(2)
  • 最好喝白开水,如果不愿意喝白水,也可以喝点果汁水,果汁和白开水的配比,通常是1:1,不过有些宝宝喝过果汁水之后就不爱喝白开水了,原因主要是果汁水有甜味,所以可以让果汁水更加稀释一些,果汁与水的比例可以是3:7。推荐宝宝吃些香蕉、梨、柚子、杨桃、苹果、荸荠等下火的果汁水。

    书童 | 采纳率60% | 回答于 2016/04/21 14:18
  • 任何水果都不能多吃,较容易上火的水果有橘子、龙眼、荔枝、樱桃、哈密瓜等,推荐宝宝吃些香蕉、梨、柚子、杨桃、苹果、荸荠等新鲜时令水果。

    书童 | 采纳率61% | 回答于 2016/04/21 14:18
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