孕妇能吃火龙果吗
2016/05/24 09:56
因为我比较喜欢吃火龙果，但是我已经怀孕4个月了，所以想问能吃火龙果吗？
提问者采纳
2016/05/24 09:56
孕妇能吃火龙果。很多孕妇到了中期都会出现便秘的现象，火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，能让胃肠道蠕动，缓解孕期便秘问题。另外，火龙果内层果皮含有非常珍贵的营养物质—花青素。花青素是一种强于胡萝卜素10倍以上的抗氧化剂，能在人体血液中保存活性75小时。它能够增强血管弹性，降低血压，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。但是吃火龙果是凉性的水果，食用要适量，不宜吃太多火龙果，一天一个即可。
评论(0)
加载中...
加载中...
其它回答(0)