不晚一般孕中期容易缺钙和铁

不晚 要看个人体质的 有的人还早了呢 另外多吃海产品 多晒太阳 多喝牛奶

不晚，我是到后期才补的，补钙太多也不好，宝宝头太硬不好生了就

我是怀孕四个半月时大夫才开始让我补钙的、我总去检查、没必要太早补钙

不晚，我差不多就是那个时候开始补的，

一般情况下，孕早期不建议补钙。因为一是会影响孕妇胃口，妊娠早期激素对胃酸有抑制作用，胃酸偏低就影响胃口；二是消化功能降低，又容易导致影响钙的吸收。我建议准妈妈怀孕4个月以后补钙，但要注意根据个体差异，不能补过量，补钙过量会影响胎儿囟门过早闭合，影响脑部发育。另外，整个孕期强调多走动，多晒太阳，合理饮食，不能单纯地依赖补钙。
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这个时候开始吃就可以的