酸性体质和碱性体质？
2016/05/24 09:49
我是酸性体质，调节碱性体质是不是吃水果蔬菜就可以了？
提问者采纳
2016/05/24 09:49
可以多点吃碱性食物，例如蔬菜（白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带）水果（猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等）少吃酸性食物，例如肉类（鸡，鸭，鹅，鱼等）花生、啤酒、巧克力，糖、饼干等。
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