2016/05/24 09:40
您好,第一,要做好孕前检查,包括夫妻两人的,确保具备生育的身体条件。第二,备孕的三个月可开始服用叶酸,可预防胎儿神经管畸形。第三,做好经济上和精神上的准备,确保能承担养孩子的压力。第四,做好照顾孩子的安排,确保不会影响到孩子的照顾与教育。
加载中...你好,备孕期间,女方要开始每天补充400微克的叶酸,男方可以适当的补充一些维生素,以平衡肌体的内环境。夫妻都不要经常熬夜,对身体伤害很大,也会影响精子质量,应该建议他怀孕前一个月有规律的生活,保证孕育一个健康的胎儿。