宫寒引起的月经紊乱该怎么调理呢？
2016/05/24 09:37
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2016/05/24 09:37
宫寒可以服用红姜。取红糖50克(这个可根据个人口味增加或减少)，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次即可，若长期坚持，宫寒症状就会减轻。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等，来调理一下身体。也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下，因为羊肉是温性的，喝汤会温暖子宫，是一款非常不错的食疗调理办法。
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你好，通常女性的体质都偏向寒性的，如四肢容易冰冷、脸色苍白、很少口渴、阳气减少等都是宫寒的表现，宫寒通常会出现月经不调、失眠多梦、肥胖、腰酸腿软、面色暗黄、小便较多、舌质淡苔白，脉沉等，你可以根据医生开的药服用一段时间调理，如果没有见效，建议你换其他医生看病。
书童 | 采纳率62% | 回答于 2016/05/24 09:37
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